Należy myśleć tylko o sobie. Niestety, zrozumiałam to dopiero w wieku 50 lat

Rodzice poprosili mnie o opiekę nad roślinami w doniczkach. Postanowiłam nie tylko podlać rośliny, ale także posprzątać kuchnię. Myślicie, że ktoś podziękował mi po powrocie? Usłyszałam tylko wiele oburzenia skierowanego ku mnie, że wszystko rozmieściłam nie na swoich miejscach i użyłam zbyt dużo środka czyszczącego.

Zawsze sądziłam, że moim zadaniem jest pomagać innym. Wydawało mi się, że ludzie to doceniają, ale się myliłam. Moja dobra wola stała się moim ciężarem.

Poświęcenie wcześniej uważane było za znak szlachetności, wszyscy bohaterowie w książkach i filmach tak postępowali. Ja zawsze wyciągałam rękę z pomocą, choć było mi ciężko. Czytałam rycerskie romanse i wyobrażałam sobie siebie na ich miejscu.

Nawet w autobusach szukałam starszych kobiet, aby ustąpić im miejsca i usłyszeć “dziękuję”. Gdy ktoś zamiast mnie to robił, czułam się zraniona. Ale nie wszystkie starsze kobiety cieszyły się taką inicjatywą, bo ja wyglądałam jak ich rówieśniczka, tak zmęczona w swoje 50 lat.

Chęć pomagania stała się później obsesją. Wydawało mi się, że przyjaciele są ze mną zawsze ze względu na moją gotowość przyjścia z pomocą. Wydawałam pieniądze na zachcianki przyjaciół, poświęcałam swój komfort dla cudzego szczęścia, zapominając o własnych pragnieniach. Intuicja podpowiadała, że jestem wykorzystywana, ale odrzucałam te myśli.

Zawsze zastępowałam kolegów, zostawałam w biurze do późna i pisałam raporty w nocy, jeśli tego wymagał dyrektor. Niektórzy współpracownicy sądzili, że chcę ich zepchnąć i zaprzestali ze mną rozmawiać. Dyrektor też nie przepadał za mną.

Pewnego razu nawet rozważałam odwołanie podróży z przyszłym mężem, bo kolega prosił go o zastępstwo.

– Wystarczy myśleć o innych. Przecież się umówiliśmy, kupiliśmy bilety. Zawsze chcesz wszystkim dogodzić, ale tym razem nie zamierzam odkładać urlopu – powiedział.

Kiedy się pobraliśmy, zaczęłam się bardzo narzucać. Doradzałam mężowi, kupowałam mu ubrania według własnego gustu. W rezultacie przestał mi w ogóle o czymkolwiek opowiadać. Mąż oddalał się ode mnie, starał się unikać moich pytań i spędzał czas samotnie. Byłam zaniepokojona i zapytałam, jaki jest problem.

– Dzielę się z tobą informacjami, ale zaczynasz przenosić wszystko na swoje barki, nie potrzebuję tego. Mam prawo sam rozwiązywać swoje problemy! – odpowiedział mąż.

Myślicie, że wyciągnęłam wnioski? Nie! Przestałam mieszać się w jego sprawy zawodowe, skupiłam się na sprawach rodzinnych. Miał napięte relacje z matką, postanowiłam je pogodzić. Kiedy mąż zobaczył “niespodziankę” w postaci jego matki, rzucił drzwiami i wyszedł.

Wtedy postanowiłam zostawić męża w spokoju i skoncentrować się na dziecku. Ale z czasem zauważyłam, że im mniej się wtrącam, tym lepiej wszystko się układa.

Podjęłam decyzję, że potrzebuję odpoczynku i zabawy z przyjaciółką. Beata skarżyła się, że jej domownicy zawsze czegoś od niej wymagają, a ona nie jest w stanie wszystkiego ogarnąć. Wtedy mnie olśniło – przecież ja też nigdy nie myślę o sobie, każdą wolną chwilę poświęcam rodzinie.

Nie czerpię żadnej radości z życia, jakby spełniam jakieś misję. Bez względu na to, jak bardzo się staram, nigdy nie słyszę słów podziękowania. To wszystko dlatego, że moja pomoc tak naprawdę nikomu nie była potrzebna.

Mąż nazywał mnie “Chip i Dale”, bo zawsze pędziłam na ratunek. Poszłam do psychologa i dowiedziałam się, że mam “syndrom ratownika”. Wszystkie objawy pasowały – jakby mi opadły różowe okulary z oczu.

Zawsze dążyłam do osiągnięcia najwyższych wyników. Zawsze nie odmawiałam pomocy. Czułam się bezużyteczna, jeśli nie pomagałam komuś. Stawiałam cudze potrzeby na pierwszym miejscu. Byłam gotowa pomagać nawet obcym ludziom. Byłam pewna, że poradzę sobie z każdymi trudnościami, niezależnie od ich skomplikowania.

Właśnie wtedy zaczęłam się zmieniać. Zrozumiałam, że być superbohaterem nie jest fajne. Znalazłam dla siebie jedną metodę, jak pozbyć się tej zależności. Gdy ktoś mi opowiada o jakimś problemie, bezpośrednio pytam:

– Czy po prostu chcesz się wygadać, czy potrzebujesz pomocy?

Okazało się, że praktycznie wszyscy ludzie chcą się tylko wygadać, a sami potrafią poradzić sobie z problemem. Jeszcze nie całkowicie uwolniłam się od tego szkodliwego nawyku, ale w swoje 50 lat zakwitłam dosłownie, pozbywając się obsesji.