Oto dlaczego warto się zatrzymać i odpocząć

Moja mama była mądrą kobietą. Każde jej słowo miało wartość.

Pewnego razu dała mi radę, która była przydatna przez całe moje życie.

Po każdym dniu pracy, gdy mama wracała do domu, leżała przez kilka minut na łóżku lub na kanapie i odpoczywała. Nic nie robiła. Nie rozmawiała z nikim. Nawet się nie przebierała. I zawsze zastanawiałem się, dlaczego to stało się dla niej normalnym sposobem życia?

I pewnego razu wytłumaczyła mi. “Droga, to bardzo proste. Cały dzień pracujesz, organizm się męczy, i zawsze trzeba znaleźć czas na odpoczynek i odnowienie sił. Świat nie ucieknie, jeśli przez kilka minut nic nie zrobisz”.

Pewnie większość mam po powrocie do domu od razu wchodzi na kuchnię, żeby przygotować obiad. O to tyle, ile siebie nie szanują i nie myślą o sobie. Kiedy chodziłam do szkoły, po przyjściu do domu od razu zaczynałem robić lekcje. Wydawało mi się, że każda minuta jest cenna, nie wolno tracić czasu, trzeba ciągle się uczyć, żeby osiągnąć sukces w życiu.

Miałam znaną osobę, która pracowała dzień i noc, nawet nie odpoczywała. Przez kilka lat nie była na wakacjach, zbierała pieniądze, żeby kupić mieszkanie. Ale na co to wszystko? Cały czas była pod presją stresu.

Często zapominamy, że musimy się zatrzymać, odpocząć przez kilka minut, dopiero wtedy nastąpią zmiany. Tak, odzyskamy siły i będziemy mogli iść dalej.

Jeśli będziemy pracować dzień i noc, życie minie obok. A kiedy zostanie czas, żeby żyć?

Oto tak cenna rada!